Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Odkryj więcej przepisów na www.przepisy.pl
Kompozycja pomidorów, papryki i kolendry do przygotowania ryżu z kurczakiem po meksykańsku.
Zmieniamy się dla dobra Twojego i środowiska
Przygotuj:
200 g ryżu
250 g piersi z kurczaka
1 cebula (130 g)
280 g mieszanki warzyw w stylu meksykańskim
3 łyżki oleju
Sposób przygotowania:
1) Ugotuj ryż wg zaleceń producenta.
2) Cebulę i kurczaka pokrój w kostkę, usmaż na rozgrzanej patelni. Dodaj ryż oraz mieszankę warzyw.
3) Fix wymieszaj z 100 ml wody i dodaj do ryżu. Gotuj razem przez chwilę, mieszając co jakiś czas.
Rada: Aby wzbogacić smak dodaj oliwki. Udekoruj danie natka pietruszki. Możesz też kurczaka zastąpić tofu.
Ryż z kurczakiem po meksykańsku.
Może zawierać seler, gluten (zboża), jaja, gorczycę i soję.
1 porcja dania = 306 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji.
koncentrat pomidorowy* (34,8 %)
mielona papryka* (13,6 %)
skrobia
sól jodowana
cebula* (8,5 %)
cukier
kmin
liść laurowy
aromaty
olej kukurydziany
czosnek*
czerwona papryka* (1,3 %)
sól
sok z cytryny*
pieprz cayenne (1 %)
kolendra (1 %)
tymianek* (0,9 %)
pieprz
ekstrakt drożdżowy
imbir
aromat dymu wędzarniczego
korzeń pietruszki*
Może zawierać: seler, zboża zawierające gluten, jaja, gorczyca, soja
Dodatek MSG: Nie zawiera
Barwniki: Nie zawiera
konserwanty: Nie zawiera
| Wartość odżywcza 100 g Fixu | Wartość odżywcza 100 g dania | Wartość odżywcza 1 porcji** dania | %* w porcji** |
---|
Energia | 1236 kJ/ 295 kcal | 510 kJ/ 122 kcal | 1561 kJ/ 373 kcal | 19 % |
Tłuszcz | 4,7 g | 3,1 g | 9,5 g | 14 % |
w tym kwasy nasycone | 0,8 g | 0,4 g | 1,3 g | 7 % |
Węglowodany | 50 g | 3,4 g | 10 g | 4 % |
w tym cukry | 29 g | 2,0 g | 6,1 g | 7 % |
Błonnik | 14 g | 1,5 g | 4,6 g | |
Białko | 9,2 g | 6,6 g | 20 g | 40 % |
Sól | 11,6 g | 0,38 g | 1,2 g | 20 % |
*% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). | | | | |
**1 porcja dania = 306 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji. | | | | |
Wymiar liczbowy: 37
gwarantujemy warzywa ze zrównoważonego rolnictwa, sposób na urozmaiconą dietę, doskonały smak
bez barwników
bez dodatku glutaminianu sodu
bez konserwantów
Rozmiar opakowania: 37
Jednostka (tekst opisowy): g
Liczba czynności użycia: 4 Porcje
Pozostały tekst dotyczący ilości porcji/użyć: Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji.
Producent: Unilever Polska Sp. z o.o.
Unilever Polska Sp. z o.o.,
Al. Jerozolimskie 134,
02-305 Warszawa,
Polska
801 610 610